¿Qué es el Método CENC?
Es un Método de Consciencia Corporoemocional que te permite mejorar tu salud física, mental y anímica; tomar conciencia de tu cuerpo, tu postura, respiración, comunicación con los demás, reconocer tu diálogo interno y la importancia del centramiento y el equilibrio para tu vida. Observando, soltando, reflexionando y despertando desde el cuerpo las emociones que se encuentran en desequilibrio, desbloqueando razonamientos y creencias que nos limitan, mejorando la autoestima, aumentando el nivel de acción y bienestar personal, y despertando el “Entusiasmo”.
Utilizaremos variados recursos y estrategias desde la educación física, danza, yoga, coaching, eneagrama, PNL y otras disciplinas relacionadas con el desarrollo del Ser.
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